Bevægelsesfamilier i Børnegymnastikken
De tre 'familier' kalder jeg "PIND-KUGLE-KRYDS"
De tre bevægelsesfamilier holder vi som hovedregel adskilt i træningen. Det gør jeg for ikke at forvirre gymnasterne kropsligt. Det er motorisk meget svært for børnene, hvis bevægelsfamilierne blandes på den samme redskabsbane!
En fokuseret opdeling af de forskellige øvelser giver børnene bedre mulighed for at lære og adskille de forskellige gymnastiske bevægelser.
Springkombinationer skal derfor først præsenteres for børnene, når de mestrer de forskellige øvelser og positioner i hver familie for sig.
Kugle-familien
er den lukkede krop med forside-
spænding
Pind-familien
er den strakte og
spændte krop
Kryds-familien
er den åbne position
med stabilt center,
samt arme og
ben ud til siden
PIND | Håndstand | Hovedstand | Hovedspring | Overslag | Kraftspring | Flyvspring | Flikflak |
KUGLE | Forlæns rulle | Baglæns rulle | Forlæns salto | Baglænssalto | |||
KRYDS | Mølle | Møllevending | Rondat |
Kontaktoplysninger
Firmaet bag Gymnastikkurser er
hoejen ApS
Bispehaven 70
9440 Aabybro
CVR-nummer: 38045555
Telefonnr.: +45 51945658
E-mail: claus@gymnastikkurser.dk
