Gymnastikkurser
Skolekurser

Kurser og undervisningsforløb for skoler med gymnastikkurser.dk

På kurserne får I inspiration til hvordan I kan bruge jeres faciliteter med fokus på gymnastikken i idrætsundervisningen!
Vi kommer ud på jeres skole og giver inspiration til hvordan I kan bruge jeres faciliteter til arbejdet med redskabsaktiviteter, dans og udtryk samt kropsbasis. I vælger om kurset skal have fokus på et enkelt afgrænset emne, eller det skal være et bredt indhold.

Undervisningsforløb i idræt 

Forløbet er tilpasset klassetrinet og de forskellige færdigheds- og vidensmål der er i fællesmål. 

Vi kan lave et skrædersyet forløb til 9. klasses afgangsprøve. Hvor vi arbejder med en struktur og opbygningen eleverne kan benytte til prøven.


Vi kan lave forløb med fokus på redskabsaktiviteter, Dans og udtryk eller Kropsbasis.

Forslag til indhold

- Opvarmning til musik og opvarmningsøvelser hvor vi inddrager gymnastikredskaberne.
- Opbygning af grundspring.

- Modtagningsteknikker til redskabsaktiviteterne

- Styrke- og koordinationsøvelser.
- Hvordan kan vi lave opbygning af bevægelsessekvenser (rytmiskeserier)

- Musikteori, hvad er takt og rytme i musikken og hvordan kan det benyttes.


Pris

Aftales for hvert forløb, da det afhænger af varigheden.

Inspirationskursus i skolen

På kurset får I inspiration og viden om hvordan I kan lave endnu mere gymnastik i jeres idrætsundervisning? På kurset skal vi arbejde med hvordan gymnastikken kan bruges i den almindelige idrætsundervisning, både i forhold til opbygning af spring, redskabsaktiviteter og kropsbasis.
I vil få inspiration til, hvordan I kan lave sjov og spændende motorisk træning bestående af forskellige koordinations-, balance- og konditionsøvelser.

Indhold

- Opvarmningsøvelser hvor vi inddrager gymnastikredskaberne.
- Styrke- og koordinationsøvelser.
- Opbygning af grundspring.
- Afslutning


Praktisk info

Varighed: 2 timer

Sted: Hjemme i jeres faciliteter.
Antal kursister: Vi anbefaler max. 15 kursister


Pris

4.500 kr.

Trampolinkursus

Til alle jer, der gerne vil kunne bruge trampolinerne i jeres idrætsundervisning.
Der vil være inspiration og ideer til forskellige opstillinger, hvor vi træner trampolinspring og de færdigheder det kræver at springe i trampolin.
Vi skal arbejde med sikkerheden omkring trampolinspring.
Hvordan kan vi bygge opstillinger med trampolinen, så alle eleverne kan deltage i undervisningen.

Indhold

- Opvarmning
- Modtagningsteknikker
- Opbygning af opstillinger
- Træning af færdigheder i praksis
- opsamling

Praktisk info

Varighed: 2 timer

Sted: Hjemme i jeres faciliteter.
Antal kursister: Vi anbefaler max. 15 kursister til 1 kursusinstruktør.


Pris

4.500 kr.


Links
https://www.folkeskolen.dk/55880/trampoliner-tilbage-i-skolen