Foreningskursus perfekt til sæsonopstart

Med udgangspunkt i foreningens faciliteter og redskaber laver vi et kursus hvor vi fokuserer på sammenhængen mellem foreningens hold.
Vi skal bla. lege med gymnastiske grundfærdigheder, som Pind-Kugle-Kryds, og I vil få inspiration til springopstillinger til forskellige aldersgrupper og niveauer.
Som deltager på kurset vil man lære hvordan instruktøren gennem hensigtsmæssige springopstillinger kan støttes til at give den bedste modtagning.
Vi vil arbejde med musikforståelse og valg af musik til børn på forskellige alderstrin, og I vil få undervisning i opbygning af rytmiske sekvenser.
I vil få inspiration til gode lege, der understøtter gymnastiktræningen, og således bliver LEG et gennemgående element i kurset.
Alle aktiviteter i kurset vil være med udgangspunkt i gymnasten helt fra forældre/barn til de mindste juniorgymnaster.

Indhold
- Introduktion til træningskonceptet med pind-kugle-kryds.
- Opstartsaktiviteter.
- Gode gymnastiklege.
- Rytme sekvenser og opbygning af disse.
- Opstillinger og opbygning af grundspring.
- Afslutningsaktiviteter.

Praktisk info
Varighed: 3 timer.
Sted: Hjemme i jeres faciliteter.
Antal kursister: Vi anbefaler max. 25 kursister til 1 kursusinstruktør.

Pris

3.995 kr.